江阴减肥训练营提醒大家，正常的脂肪细胞主要是为了储存能量，人体将增加脂肪细胞的数量和脂肪细胞的大小，以适应高热量食物中多余的能量。它甚至可以开始在我们的肌肉，肝脏和其他器官上沉积脂肪细胞，从而创造空间来存储富含卡路里的饮食中所有这些额外的能量，尤其是在低运动量的生活方式下，所以减肥最好的方式是通过运动时的能量消耗与脂肪转换，同时控制饮食，那么江阴有没有减肥训练营？

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　　减肥小提示：

　　如果你非要边看电视边吃饭，手中可以进行纵横填字游戏。手指头忙活起来，吃得就相对少了。

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