世界上充满了各种各样的减肥方法。譬如不吃东西也是一个减肥方法,不过只能一时地瘦，如果减肥期间结束了马上也反弹了吧。陕西长治减肥训练营提醒大家，从长远来看，基础代谢量提高容易引起脂肪燃烧，能让身体不容易发胖。为了提高基础代谢，比起上半身，更推荐锻炼下半身大的肌肉。特别是从大腿到屁股。肌肉紧绷，也有臀围提高的效果。那么陕西长治减肥训练营在哪？

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