运动30分钟比运动60分钟更能减肥，因为不会想要
2018-09-10 15:13:00
减肥只有三种方法：饮食控制、运动、失恋。第三种很难自己控制。只剩下饮食控制与运动。但饮食控制有个坏处，就是身体的肌肉量并没有增加，所以很快就会胖回来。最后一定要靠
一错再错的减肥法
2018-09-10 15:12:00
身高1 53厘米．体重65千克的我，较大愿望就是无论如何都要减肥，为了减肥，我愿意尝试任何方法。现在．我正在尝试菠萝减肥法和魔芋粉减肥法等，然而都没有任何效果，反而增加了
跑步减肥运动
2018-09-10 15:11:00
跑步减肥是一个不错的减肥运动，对於想减体重的朋友来说，这是一个直接有效的减肥运动。但原来不正确的跑步减肥运动，非但不能帮你减肥瘦身，更有可以让你增加体重。所以，我
鱼、肉、蛋比蔬菜好的说法有是偏颇
2018-09-09 15:32:00
有些人认为鱼、肉、蛋比蔬菜营养更丰富，多吃对身体大有好处。这种认识是不全面的。 事实上，不同食物中各种营养成分的含量也各不相同。鱼、肉、蛋中含蛋白质和脂肪较多，蔬菜
给自己评分
2018-09-09 15:31:00
◎如果你的答案多半是A 你喜欢生活都是饱饱的，到餐厅用餐是个有趣又令人高兴的机会，所以你想要吃得过瘾。我很赞成这样的态度，你是我会喜欢一起共餐的那种人。但是你早就知
拔萝卜大作战！还我修长动人的小腿曲线～
2018-09-09 15:30:00
大家最担心的萝卜腿问题来萝～快走或骑脚踏车会不会长萝卜腿？事实上比起快走，跑步反而比较容易锻鍊到小腿肌；而骑脚踏车主要是用大腿施力，基本上只要阻力不要调太高，骑完
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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