肚子饿得睡不着时来杯豆浆可可
2018-09-12 16:50:31
睡觉期间，如果胃里边还残留有食物的话，消化系统就还在工作，所以会使睡眠变浅。人的身体一到了晚上机能就会下降，消化系统当然也不能像白天一样很好地工作，所以最好在睡前
减肥，从唤醒味觉开始
2018-09-12 16:49:27
究竟要如何唤醒味觉昵？如果只用一句话概括要点，那就是：充分意识到自己的味觉，感知苦与涩。 实际上，很多食物中都含有苦涩味，只是我们吃的时候并没有注意到罢了。举一个最
烂水果最好扔掉
2018-09-12 16:48:19
有些人买了水果后没有及时吃完，等再拿出来吃时发现水果已经烂了一部分，但又觉得扔掉可惜，于是就把烂掉的部分削掉再吃。其实，这样做是不卫生的。 水果一旦发生霉变腐烂，各
运动是减少内脏脂肪的关键
2018-09-12 16:47:19
内脏脂肪少的人不易患病，这一点已被医学界充分证明。因此，首先不要吃得过多。油炸食物和肥肉要适量摄取。糖也是生成内脏脂肪的根源。清凉饮料中含有大量的糖，要少喝。 另外
癫痫患者不宜多喝水
2018-09-12 16:45:56
癫痫患者多喝水也是一个不科学的生活习惯。这是因为，实验证明，刺激间脑会引起癫痫的发作，而间脑是水分的调节中枢，如果癫痫患者大量饮水，就会加重间脑的工作负担，从而易
深圳暑假减肥训练营运动处方的制订
2018-09-11 15:36:53
深圳暑假减肥训练营运动处方的制订 1.运动处方的概念 运动处方类似医生给病人开的药物处方，用于防治疾病。因此，要选择适合的运动项目，按期对象的身体健康情况，暑假减肥训练
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
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家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
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在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
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