因为一个还没消失的减重目标
2018-09-14 22:21:50
因为一个还没消失的减重目标，我们拯救自己，我们相信自己；留在这里，健康、快乐、努力去打拼！在这里树立一个新的起点，叫做减肥达人减肥训练营！和这里的教练、队友一起：
虾不宜与猪肉同食
2018-09-14 22:21:20
虾可分为淡水虾和海虾。淡水虾（如青虾）性味甘温，有补肾壮阳、通乳之功效；海虾性味甘咸温，也能温肾壮阳、兴奋性功能。但古书《[饮膳正要中记载：虾不可与猪肉同食，损精。
高血压患者不宜多吃盐
2018-09-14 22:20:45
吃盐过多对人的健康有害，尤其是高血压患者更不应当多吃盐。 研究表明，摄入食盐量越多，高血压的发病率就越高。这是因为，食盐中的钠成分，在内分泌的作用下，能使血管对各种
吃零食可愉悦身心
2018-09-14 22:20:04
零食不仅能满足肠胃需要，还能缓解紧张情绪，消除内心的不悦。因为当食物与手、嘴部皮肤接触时，皮肤神经能够将一种美好松弛的感受传递到大脑中枢，从而消除人的不愉快感；同
养成习惯，以端正的姿态走路
2018-09-14 22:19:28
日常生活中还有很多可以帮助消耗热量的事情。比如说，上班或上学的路上用楼梯代替电梯，或者用步行代替公交车和出租车．在电车中尽量站立等等晾衣服、吸尘、整理书架等家务也
健康美味的[蔬菜皇后]西兰花和小松菜
2018-09-14 22:18:33
你知道蔬菜会损害健康吗?我猜大多数人听到这都会大跌眼镜。其实蔬菜本身并无过错，元凶是蔬菜上的残留农药。其中所含的活性氧成分，是一种会引起机体老化的物质，它会阻碍蔬菜
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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