体需要锻炼才能使其新陈代谢起作用。但是昆明减肥训练营提醒大家，现代人一天通常要坐12个小时，每天只有两公里的路程。结果：我们的卡路里消耗量降至最低，肌肉分解，并且我们在肥胖，循环系统疾病等并发症中挣扎。想摆脱当今的束缚，还需要通过运动和饮食控制的努力，与体重做较量。那么昆明有减肥训练营吗？

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　　减肥小提示：

　　聚餐的时候先把蔬菜和水果吃完，炸薯条先放在一边。

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