在减肥的过程中，如果您没有看到有氧运动的结果，廊坊封闭减肥训练营提醒大家，请切换到间歇训练。例如，短跑30秒，然后在接下来的30秒内通过步行或慢跑恢复，并在锻炼期间重复。同时要注意饮食的控制，80％的时间干净饮食，其余20％则可以放纵一点。如，没有经过加工的面粉，糖或添加剂的完整食品，那么廊坊封闭减肥训练营在哪？

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