很多人会随着年龄的增长越来越胖，这个问题让大家百思不得其解。今天减肥训练营郑州营地为大家解除疑惑，随着年龄的增长，平时也缺乏运动，导致肌肉也下降的事也是原因之一。肌肉可以提高基础代谢，使身体不容易发胖（肌肉本身可以燃烧身体脂肪）。而锻炼肌肉，有提升胸围，抬高脚踝，腹肌运动则是对腰围有着很好的效果。那么减肥训练营郑州营地在？

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