河南正规减肥训练营在哪里？
来源：本站 发布日期：2019-12-11 12:48预览量：0次
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减肥小提示：
运动过后，减肥者很容易会产生饥饿的感觉，此时要注意不宜马上吃东西，至少要等运动完一个小时以后才吃东西，才不会让在身体快速流动的血液冲到肠胃道中，阻碍吸收或造成不适症状，而身体也不会因此快速吸收吃进去的养分。
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