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锻炼5个小时后增加心肺训练。
来源：本站 发布日期：2018-10-24 13:43
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减肥训练营
深圳减肥达人减肥中心要求在锻炼5个小时后增加心。只有完成循环力量训练之后才能进行额外的心肺训练。试试增加一个30分钟到1个小时的强力二合一锻炼环节。
另外，西式快餐食品中往往含有高脂肪高热量，人如果经常吃，再不注意锻炼的话，极易造成肥胖，影响生活质量。
减肥训练营
我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
客服电话：4006-8068-36
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