许多人在减肥的时候，只想一味的减少脂肪，但淮北市减肥训练营认为，在减肥的过程中，不能一味的减少脂肪，为了防止在减肥后快反弹，淮北市减肥训练营提醒到家，需要为身体增加一定的肌肉来提高身体的基础代谢，从而消耗更多日常多余的热量，即便恢复正常饮食，也不容易反弹，那么淮北市减肥训练营在哪？

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　　减肥小提示：

　　锻炼之前穿上一件连帽上衣，当肌肉慢慢预热后，身体在锻炼时会燃烧更多的热量。

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