许多人在问，做什么运动可以减肥，减肥达人告诉你，燃烧体内脂肪的最佳方法是进行有氧运动，例如跑步，散步，椭圆训练和骑自行车。通过这些练习，燃烧肚子上的脂肪，减轻体重，并制造六块腹肌也是有可能做到的。因此，请给您的身体发送备忘录，平坦的腹部是您的时尚之选，现在该变得健康起来了，说到这里大家知道做什么运动可以减肥了吗？

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　　减肥小提示：

　　走路500英里后换一双新的运动鞋，新鞋能让你走起路来更带劲。

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