封闭式减肥训练营认为，减肥需要一定的毅力，而普拉提对于刚开始减肥的人非常友好。一个体重约70公斤的人在初学者的普拉提课上30分钟会燃烧108卡路里的热量，而在同一时间进行高级锻炼时会燃烧168卡路里。尽管普拉提可能不会像跑步等有氧运动那样燃烧掉很多卡路里，但许多人发现它很有趣，因此随着时间的推移，坚持起来会更容易，那么封闭式减肥训练营一般价格是多少？

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