很多肥胖者由于失败或习惯肥胖，而彻底拒绝了减肥，同时提出为什么要减肥？萧山减肥训练营提醒大家，肥胖通常会构成重大的健康风险。如果脂肪主要在腹部及其周围，并沉积在器官周围，那么未检测到的发炎的风险就很高，发炎会影响新陈代谢并促进血管损伤。这会自动限制您的生活质量。所以对于肥胖者来说，减肥是必要的，那么萧山有减肥训练营吗？

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　　减肥小提示：

　　变速跑比匀速跑能消耗更多的热量，有氧结合力量训练让你瘦的更快。

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