在减肥的过程中路遇到挫折在所难免，然而有些肥胖朋友，虽然在减肥时能够坚持不懈，但却始终减肥下来，继续下去也是白费力气，这是因为运动过于单一，饮食和作息没有调整的原因。诸暨减肥训练营为肥胖朋友量身定制减肥运动方案，让身体每个部位都能有效燃烧多余的脂肪，结合作息与饮食的管理，效果会更佳。只要拥有一颗坚忍不拔的信念，减肥可以很简单！

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　　减肥小提示：

　　原来细腻光滑的肌肤变得粗糙、黯淡无光，也是新陈代谢变慢的表现。只有人体新陈代谢处于较高水平，才能让皮肤角质层细胞及时脱落。而新陈代谢慢，角质会厚厚地堆积在皮肤表面，造成皮肤的老化。

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