减肥魔鬼训练营和普通减肥训练营有什么不同?
来源:本站 发布日期:2019-12-24 14:57预览量:0次
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减肥小提示:
减肥千万不要给自己过度的压力,不然,则更容易在心理和生理上造成相反的效果。因为当我们感觉到压力时,身体机制会变得更容易囤积热量,而且为了抒解压力,有些人会产生“压力暴食症候群”,因此保持轻松愉快的心情,也对减肥很有帮助的。
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