躺在沙发上吃着美食真的是非常的舒服，然而肥胖的的问题使我们不得不面对。为了形日后在男神女神面前的形象，减肥是必须要行动起来的。但每当准备行动的时候后，由于外界的影响以及毅力的的不足导致失败，那么减肥训练营是个非常不错的选择，那么陕西西安减肥训练营在哪？下面减肥达人带大家一起来看看。
 

 

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　　减肥小提示：

　　很多人认为长胖就是因为吃肉造成的，减肥就是不吃肉只吃素，这种想法是错误的。吃素对很多人群都存在弊端，医学界也不是特别推崇吃纯素食。素食主义者减肥做到极致都事只吃蛋清不吃蛋黄、用清水涮菜，按数量来吃，肉食部分是一点都不吃，这样其实就是减肥的误区，只吃蔬菜不吃肉，肌肉流失就会严重，减完肥以后身材就会变得松松垮垮的。

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