瘦身、减肥是21世纪最为流行的字眼之一。其实,瘦身不仅是为了美丽,而是为了让自己的身体保持一个更为健康的状态,减少疾病并发率;瘦身也不仅仅独属于爱美的女生,男性甚至是青少年和老年肥胖者也可以进行。但减肥瘦身需要科学合理,因而减肥训练营应运而生。那么,阳光兴亚减肥训练营怎么样呢?
第一、 背景
减肥训练营在国外十分流行,其理念是希望给予广大人群一个专业、系统、有针对性的瘦身训练环境。近年来,国内专业人士汲取国际瘦身经验和健康管理理念,打造了一个个成功的减肥训练营。
第二、 优势
1、引进进口的检查设备,为学员提供智能化和数字化的身体素质管理。
2、配备专业的瘦身研发团队、健康医疗团队、营养师、教练员团队和医疗康复团队。训练营分工细致,提高了全员瘦身的效率。
3、有专业、全面、科学的瘦身课程。其课程包括了运动课程、休闲课程、营养课程。运动课程包括有氧运动、力量运动、body pump,每一大类的运动课程都有强度管理,可以适用于不同身体条件的学员。休闲课程包括搏击运动、户外训练、登山活动等。营养课程包括作息改正和培养、食物热量认知、实物营养搭配。
4、为大众提供一个群体减肥的环境,增强学员减肥的意志、信心和决心。相比于自身减肥,群众会发现自身瘦身更有动力和激情。