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> 膳食纤维有通便的作用
膳食纤维有通便的作用
来源：本站 发布日期：2018-10-16 16:28
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减肥训练营
便秘是现代人的一种常见病，也是缺乏膳食纤维最常见的表现。便秘不仅会增加人体对食物中的能量物质的吸收，还会使有毒、有害物质对肠壁作用的时间延长，结果便是：前者可能导致肥胖，后者则可能引发高血压、高脂血症、糖尿病、癌症等多种疾病。而膳食纤维能吸附人体内的有害物质，增加肠道的蠕动，促进排便，从而有效防止便秘，保持大肠健康。
减肥训练营
我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
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