当你减肥犯懒时，想要逃开的时候，请找个激励自己的方法，比如看看减肥夏令营小编推荐的这些、打打鸡血、喝碗鸡汤：

 

1、身上的每一寸赘肉都是向生活中的妥协，不要在最好的年纪做一个胖子
 

2、健身房本身就是一锅鸡汤，看着身材比自己好的爷们，你就有了虐自己的动力，看着漂亮身材好的妹子，你就有了虐自己的理由和动力
 

3、胸罩里没有胸不可怕，可怕的是当你躺下来胸平了，肚子还在
 

4、健身是这个世界上最诚实最公平的事情，付出多少就收获多少，绝不骗人
 

5、如果没有俊美的外表，那就拥有野兽般的身体


 

6、开始健身你会想死掉，但是你要知道撑过是天堂，放弃是地狱
 

7、一个人的健康对公司来说可能意义不大，因为你不在，公司还可以找到替代的人，而对于一个家庭来说，意义非常重大，因为没你不行，你无可替代
 

8、健身和读书是这个世界上成本最低的升值方式，而懒是最大的敌人，心懒毁了你的梦想，身懒毁了你的健康
 

9、当你决定放下甜食盘的刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的人优秀了
 

10.没有什么事做起来是容易的，但只要你还呼吸，离梦想实现永远就只差那么一口气，你要让你的每一次呼吸都能有效