很多人为了减肥，选择少吃几顿饭或节省费用，减肥达人训练营提醒大家，然而突然的卡路里限制会在短期内导致体重减轻，但是人们很难在很长的一段时间内保持这种限制，并且大多数人最终都会因为恢复正常饮食使得恢复体重。然而，运动是使饮食变化更可忍受的一种尝试且真实的方法。首先专注于运动和改变运动能力，可以更轻松地最终做出更好的食物选择并享受清洁的生活，这意味着随着时间的流逝可以保持明显的体重减轻，那么减肥达人训练营费用多少？

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　　减肥小提示：

　　适量地吃些鸡爪子而不是鸡翅膀，前者含有更多的蛋白质，而脂肪、盐分和热量更低。

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