肥胖影响着各个年龄人群，少时影响发育，成年影响形象，老时影响健康，而减肥也一直成为了困扰大家的难题，那么广州肥胖减肥基地在哪？下面我们一起来看看。

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　　减肥小提示：

　　少吃不代表不吃，有的人选择不吃主食，那么你的碳水化合物的摄入量就会不够，新陈代谢就会开始下降，最后你连最基本的能量都消化不了了，还怎么减肥?而少吃主食可以有效的减少你身体碳水化合物的摄入，碳水化合物的摄入量减少了，转化为糖的量也少了。如果糖类仅够自己身体的消耗，那么就不会转化为脂肪了。
 

 

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