在减肥前，无论您要减少多余的脂肪或是保持身材，大连减肥基地认为，重要的是要了解您必须以明确的具体减肥目标开始这条道路。您必须了解并意识到您当前的身体健康状况，这是建立可达到的目标的起点。减肥目标必须根据您当前的身体健康状况进行校准，这就是为什么在大连减肥基地会进行初步咨询，进行初步检查以了解起点，从那里开始我们要达到的结果。

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　　减肥小提示：

　　在镜子前摆Pose，多角度地观察自己，可促使你下决心控制饮食。

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