黄豆魔芋排毒粥
2018-10-09 18:10:05
高纤排毒+增加饱腹感 1人份 ■材料：魔芋100克，黄豆30克大米80克 ■调味料：盐少许 ■做法： 1将黄豆清洗干净，放入清水中浸泡半天。 2魔芋清洗干净后。切块。 3锅中放入清水与大米
减肥达人建议三餐这么吃
2018-10-09 18:09:02
减肥达人将永远致力于减肥事业，改变中国肥胖人群生活状态。 帮助更多的肥胖人士恢复健康，拥有健康才能享受快乐和幸福 减肥达人训练营官网会每日更新生活常识的文章，供大家
肉皮有很高的营养价值
2018-10-09 18:07:47
有些人认为肉皮中所含的营养成分很少，于是吃肉时往往随手丢掉，这是很可惜的。实际上肉皮的营养价值也是很高的。据分析，每100克猪肉皮中含蛋白质26.4克、脂肪22.7克、碳水化合
在减肥训练营就是要么瘦，要么死！
2018-10-09 18:06:46
要么瘦，要么死是我们减肥营最常用的一句口号，每当我们坚持不下去的时候，教练都会用这句话来激励我们，每次我们都会咬着牙斩钉截铁的说：我要瘦。 我先来自我介绍下，我是一
吃鱼并非多多益善
2018-10-09 18:05:57
鱼类营养丰富，而且不会使人发胖，还可以使头脑更聪明，因此很多人主张多吃鱼。在这里要给大家提个醒并不是所有的鱼都对人体有好处，吃鱼也并非多多益善。 研究表明，旗鱼、鲭
向可恨的「大腿内侧肥肉」说拜拜的3个简单运动
2018-10-09 18:05:03
穿著铅笔裙及紧身裤时最令人在意的部位大腿内侧。「裙子或裤子卡在大腿上穿不进去」「因为大腿太胖穿裤装很丑」，是否也有人有这样的经验呢？ 像这样如大家所看到的，大腿周围
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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