冠心病患者应控制饮水量
2018-10-12 12:06:18
冠心病患者日常需要注意避免过量饮水。这是因为，人体过多摄入的水分就会渗入血管，稀释血液，使血量增加，流速加快，这样会加重心脏的工作负担。对于冠心病患者而言，心脏经
上午可以吃点简单的零食
2018-10-12 12:05:23
在午餐之前感觉饿了的话也可以吃点零食，如果是很早就要上班的人到了1 0点左右很容易产生饥饿感。 吃点儿零食没有关系，但不要过量。这种时候吃得太饱的话，～天三餐的节奏就会
不要轻易尝试不了解的减肥方法
2018-10-12 12:04:24
随便尝试杂志等媒体上刊登的减肥法或者明星的减肥体验是十分危险的。那些成功案例一般都多少有些夸大其辞。而且那只是100人中一两个人的情况，剩下的98或者99人所遇到的挫折和失
减肥达人给我自信与健康
2018-10-12 12:03:33
导语：陈杨毅，男，23岁。参加减肥达人训练营84天，成功减重46斤。说起在减肥达人的收获，陈杨毅相当自信和乐观。 以前是个小胖子！体力不行，运动一下就累了！根本与运动两个字
肠胃溃疡患者应少吃粗粮
2018-10-12 12:01:12
吃粗粮对正常人的健康有益，能够均衡补充营养，但是对于肠胃溃疡患者来说，则应以少吃粗粮为宜。 因为粗粮的植物纤维粗糙，不易消化，在胃中往往要经过长时间的停留，在4～5个
减肥达人瘦身食谱三——罗勒烤鱼
2018-10-12 11:52:13
2杯（16盎司装的l罐）黑甜豆 1个中等大小的番茄，切成块 1个切成丁的小洋葱 适量的盐和胡椒粉（依据个人口味） 1个鳄梨 1／3杯低脂肪含量原味酸奶酪 4个低脂肪含量的全麦面包卷 2大
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
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