不喜欢“凉拌菠菜”的男人们
2018-10-25 13:04:26
去公司的员工食堂转转就会发现，男人们都成群结队地围在摆放着土豆沙拉的柜台前面，而可怜的凉拌菠菜、凉拌小松菜等凉拌菜却总是寂寞地躺在一边，几乎无人问津。 在我的印象中
我在减肥达人训练营的生活
2018-10-25 13:00:21
来这里差不多一个月了，在这个月里，我不过是从我的体重还是生活习惯上都改变了很多。在紧张的高考结束了之后，我来了减肥达人，一开始的我是抱着尝试的心情来的。来了之后我
饮料不能代替水
2018-10-25 12:59:23
时下，有不少年轻人尤其是儿童喜欢用饮料代替水来饮用。其实这是一种非常不好的习惯，只喝饮料不喝水对健康十分不利。 饮料中一般都含有较多的糖或糖精及蛋白质，有的还添加了
没时间运动？八分钟肌力循环操 雕塑全身、启动
2018-10-25 12:57:41
小编今天要传授一套肌力循环训练菜单，一次只要 8 分钟，再也不怕没时间运动。 跟著小编一起做，启动燃脂机制、均匀雕塑全身，性感的 nice body 就在不远处啦～fighting！*\(^_^)/* 循环
一辈子保持苗条身材的生活习惯
2018-10-25 12:56:30
如果不改变坏的生活习惯，减肥是很难的，而且就算减下来也很难保持自己的训练成果。所以，减肥的秘诀就是保持一些良好的生活习惯。 1自觉地把油腻的食物换成清淡的食物，并主
为什么说游泳最有利于减肥
2018-10-25 12:55:15
１．游泳消耗的能量大。这是因为我们游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，当我们在水里走走都感觉很费力，再游游泳，肯定消耗的热量要远远的大于在陆上做运动时消耗
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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