周减11.2斤，这个夏天我们一起瘦身吧！
2018-10-30 13:47:10
本周减肥达人训练营减重分享中，沙井二营成为黑马，其中郭同学以减重5.6kg减重百分比4.49%获得个人减重冠军！国贸营地获得亚军，其中雷艳同学以减重2.7KG，减重百分比4.43%获得个人
葡萄酒兑雪碧不科学
2018-10-30 13:46:10
中国人饮用果酒习惯偏甜口味，而葡萄酒尤其是进口葡萄酒的口味往往偏于干涩，因此很多人在饮用葡萄酒的时候，喜欢用雪碧等饮料兑着喝。这种做法实际上并不科学。 因为雪碧等碳
饭前饮酒不利于健康
2018-10-30 13:39:09
有的人喜欢在饭前喝酒，认为这样能够开胃，增强食欲。其实，恰恰相反，饭前饮酒对身体健康是不利的。 这是因为，人在饭前胃里是空的，这个时候如果喝酒，酒精就会直接作用于胃
香瓜含有各种丰富的营养素
2018-10-30 13:36:59
夏季的紫外线很强烈，长时间的照射能损伤细胞、加速皮肤 老化。因此食用含有丰富维生素C的香瓜有利于维持肌肤的健康 和清洁。 大概是因为通过水果或蔬菜获得的维生素C经不住高
冬天盖被不宜太厚
2018-10-30 13:28:18
有些人冬天睡觉时怕冷，就盖上好几条被子，殊不知盖被太厚不但会影响睡眠和休息，还会影响身体健康。 首先，仰卧睡觉时盖太厚的棉被会压迫胸部，从而影响呼吸，减少肺的呼吸量
减肥达人让您认识苹果减肥的基本知识
2018-10-30 13:24:42
减肥达人减肥训练营作为全国较大的封闭式运动减肥训练营，减肥达人引领整个运动减肥中心行业快速发展，每年千余名营员从减肥达人减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福
常见问题
住宿是怎么样的？？
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家属可以探望吗？？
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相关问题
冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
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