江苏减肥训练基地提醒大家，当一个人开始并保持新的运动方式并限制卡路里时，身体会做两件事来“燃烧脂肪”。首先，它利用存储在脂肪细胞中的能量来促进新的活动。其次，它不再为存放太多东西。大脑发信号给脂肪细胞，将能量包或脂肪酸分子释放到血液中。肌肉，肺部和心脏吸收这些脂肪酸，将其分解，并利用存储在键中的能量执行其活动，那么江苏有没有减肥训练基地？

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　　减肥小提示：

　　如果某一天太忙了没时间去健身房锻炼，用一条弹力带或是拉力器做做扩胸运动也行。

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