有些瘦身食物说是能减肥，但经常吃的朋友会发现这些食物不仅不能减肥，吃了还会让人变胖，下面阳光兴亚小编推荐5种越吃越胖的伪瘦身食物，快看看你是否经常吃这些食物吧。
 

　　1、葡萄干

　　葡萄干是经过脱水加工的水果干，虽然它所含的是天然糖分，但是在加工制作过程中很多厂商为了提高味道会加入过多的糖分。所以我们吃的葡萄干热量比较高，因此吃了会越来越胖。
 

　　2、卷心菜色拉

　　虽然卷心菜是绿色蔬菜，吃了对人体有益，但是卷心菜色拉并没有此效果。卷心菜色拉在加工过程中为了口味更好会加重各种色拉添加剂，看是有营养的卷心菜色拉实际上热量非常高，所以它是标准的越吃越胖的伪瘦身食物。
 

　　3、西红柿罐头汤

　　吃西红柿虽然能够减肥，但西红柿罐头汤却没有减肥效果。西红柿罐头汤在制作过程中为了味道更鲜美会有很多添加剂，所以喝西红柿罐头汤对身体健康很不利。
 

　　4、优格

　　优格是对人体很有益的食物，它所含的益生菌能保护肠胃促消化。虽然优格的好处有很多，不过市面上出售的优格含糖量很高，所以吃太多会让人发胖。
 

　　5、街边豆浆

　　每天早晨上班族喜欢喝一杯街边豆浆，这样的豆浆看是有营养，实际上它们因为加入水稀释所以豆浆的营养很少，因为添加白糖所以热量高，因此喝了会让人变胖。