在减肥的过程中，您是否控制了饮食，并经常运动，但仍然觉得自己没有在减肥呢？广州番禺瘦训练营认为，良好的饮食习惯和经常运动是一个相对而普遍的说法。如果我们对自己诚实，我相信我们可以承认我们都有能力在这两个方面加倍努力。广州番禺瘦身训练营提醒大家，出现了上述情况也可能是遇到了平台期，可以通过更换运动频率或通过与减肥教练交流或的解决方案，那么广州番禺有瘦身训练营吗？

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　　在强度比较大的健身锻炼之后，吃一片抹了花生酱的全麦面包，能够迅速补充体力。

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