脂肪是人体里过剩的能量的转换而来，而能量的来源主要通过食物的摄取所获。身体在没有能量的情况下，会分解脂肪从而转换为所需能量。中山减肥训练营提醒大家，虽然脂肪能够转换为日常所需的能量，但并不代表着能够以绝食的方式达到减肥的效果。否则在下次进食的时候，会吃下更多食物，而肠胃也会把摄入的食物直接转换为脂肪。说到这里大家觉得中山减肥训练营怎么样？

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