在减肥路上经常会人因各种问题导致减肥断断续续，始终没有见效而放弃，你会认为一个人减肥太无趣枯燥，那么化州减肥集中营，让一群为减肥而努力的人士陪你一起减肥，让你减肥路上不在孤单，从此该别肥胖带来的标签以及其他问题。

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　　减肥小提示：

　　不吃晚饭对身体的损害远大于减肥所带来的收益。如果不吃晚饭，胃正常分泌的胃酸没有食物的中和，会直接刺激胃、肠黏膜，导致消化道黏膜的损伤，产生疼痛、烧心的感觉，也可能诱发溃疡。长期不吃晚饭，在缺少食物供给的状态下，人体为了保持正常的生命活动，就会降低机体代谢率以减少能量消耗，这时所食入的营养就会更容易变成脂肪储存在身体上。很多人通过不吃晚饭可以暂时性的瘦下来，可一旦恢复饮食体重就会迅速反弹，甚至超过原本的体重。

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