我的胖已经超过十年了，从小只是有点胖。但大家可能知道，当你有点胖的时候，大家都不怕说你胖，而且人会被越说越胖，这个似乎已经被某研究证实了。没有这个经历的人可能不觉得，这一种长期的不间断的潜移默化的对人自信和快乐的摧残。在我还是个儿童，甚至不是少女的时候，我就意识到，我是不美的。所以在这里也顺嘴提醒下所有的朋友，不要说你的朋友或亲人“胖所以丑”，尽量提醒他们“胖可能会发展然后影响健康”。当我加入了昆明减肥训练营之后，也深有体会。
 

　　1.请你们不要开胖朋友的玩笑

　　一般来说，胖又比较合群开朗的朋友其实付出了很多，他们也更宽容更感恩，对他们稍微好一点。不过我还好，我走的道路是拼命在其他各种方面优秀起来，所以我的自信一直挺强，但同时自尊有点硬却有点脆。又想顺嘴提醒下各位家长，从小培养孩子对美丽干净整洁的追求和控制是很重要的，它的缺失可能会导致其他缺陷。

　　2.我的亲身经历

　　我是高中开始急速胖起来的，我相信99%的人胖的原因都一样，不运动，吃很多。不要解释，基本胖就是这个原因，上天入地，骗别人可以，不要对自己玩虚的，解决问题的第一步就是承认有这个问题。而且那时候，我已经是一个少女了，一个考入极优秀学校突然变得不是第一名的少女，打击是毁灭性的，情况急转直下，给未来的人生埋下了极大的隐患。

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