男人肚子大的原因是什么?很多男士到了一定年纪都挺着个大肚子就跟怀胎几个月一样，那么是什么原因导致的大肚子呢?
 

　　男人大肚子的原因
 

　　一、喝酒
 

　　1、酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量简直不要太高;
 

　　2、酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加，这种酶能促进脂肪合成。
 

　　3、酒精代谢后生成乙酸，乙酸经过一系列代谢，还是可以合成脂肪的!(如果热量过剩的话，大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪)
 

　　二、遗传
 

　　专家介绍，目前国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”源于营养过剩，也有人说是营养不均衡造成。经医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。
 

　　三、缺睡眠
 

　　专家指出，当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
 

　　四、缺乏运动
 

　　此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是无忧无虑的表现。大多数男性结婚后，身体就迅速发胖。