想要大长腿?强烈推荐这套7天瘦腿训练

　　7天瘦腿训练

　　每组动作左右边各15-20次

　　重复2-3组

　　1、


 

　　2、



 

　　3、



 

　　4、


 

　　5、


 

　　6、


 

　　7、


 

　　赶快动起来吧~