长期以来,很多朋友选择减肥训练营都会考虑离自己家比较近的,或费用比较低的减肥训练营,但资深健身教练表示,这其实是一种受传统观念影响的误区。因为选择一家好的减肥训练营需要从多方面去观察考虑。
有的人会说:“只要有效果,其它的我全不在乎”。
资深健身教练告诉你这更是错,人体的复杂性导致我们减肥过程中需要面对的问题多种多样,比如:
你属于哪种肥胖类型?
你更适合那类运动?
你更适合多大的运动量?
这些都关系到你的减肥效果及健康情况,而一些不专业的减肥训练营往往忽略了这些问题,造成减肥效果不理想,更有甚者造成营员的健康受损。
健身教练提醒:选择减肥训练营,大力推荐专业正规减肥机构!——减肥达人训练营,10年专注运动减肥,科学安排减肥计划!》》》有疑问,可在线咨询减肥专家
通过与美国HNC亚洲生命健康与营养科学研究中心全面合作,美国运动表现学博士刘骏识领衔的专业团队,为减肥达人研发提供适合亚洲肥胖人群的训练及营养解决方案。引进目前世界尖端的美国原装进口亚健康检测设备,为营员提供完整的健康检查、预防医学体检和临床医学体检,并通过对每位营员身体的7000-10000多项健康数据进行采集,以此精准分析个体肥胖成因,清晰呈现人体组织器官所处的机能状态,并准确提供减肥训练过程中需要注意的细节事项,平均减重水平可达20%以上。
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