体重超标不严重是否能参加减肥训练营呢？
2018-09-27 17:28:41
在减肥达人训练营客服做咨询的时候，经常能遇到一些问题，就是我的体重超标不是很严重，能不能参加我们的训练营，是不是有效果这类的问题。 如果体重不是严重超标，但是体重又
大蒜食用宜忌
2018-09-27 17:28:09
大蒜特别适合肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者食用，而患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病以及目口舌有疾患者，应禁食大蒜，否则不利于病情好转。食用大蒜不可过多，每天吃一
纤维素摄取量多少为宜
2018-09-27 17:27:30
专家建议每人每天摄入18克的纤维素为宜，但大多数人都做不到。我们吃的食物很多是经过提炼的，如精制食品、精糖，而水果、蔬菜又吃得不够。纤维素的好处不用多说了。 当你增加
拳头量大小 轻松算营养
2018-09-27 17:26:46
常常听到营养师说「每天的营养要均衡，六大类食物不可少！」、「饮食均衡才是瘦身的根本！」 但是，到底该怎麼知道饮食营养均不均衡？六大类食物又要怎样吃才够？一份究竟是多
快走减肥新运动，瘦身效果比跑步更好更健康
2018-09-27 17:26:30
有许多研究证明「走路」对于头脑及身体健康都有帮助。科学已经证实步行对于糖尿病等等的生活习惯病，以及代谢症候群的预防及改善非常有效。再者，从近来的研究也发现，步行与
改善睡眠的6条建议
2018-09-27 17:25:27
(l)你的卧室只供睡眠。不要把工作带到床上，不要在床上吃东西甚至看电视。看电视会使你想吃零食而且破坏休息的氛围。你的卧室应该保持舒适的温度，光线暗且要安静。 (2)睡觉前最
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
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女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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