穿高跟的MM们注意了，推荐五个瑜伽动作练出小细
2018-10-22 17:22:50
腿为什么会显得短?答案很简单——因为粗呗!要么你让腿的长度变长，但这个对于已经发育完成的成年人来说有些困难……
想要大长腿?强烈推荐这套7天瘦腿训练
2018-10-22 17:21:19
7天瘦腿训练，每组动作左右边各15-20次，重复2-3组
5招甩肉操，轻松和肥肉肉说拜拜!
2018-10-22 17:21:09
为什么你的手臂很粗壮?
每天早起半小时，脂肪一天都在燃烧
2018-10-22 17:20:10
都说早起的鸟儿有虫吃，在减肥圈里早起的鸟儿可是有苗条身材哦，更何况还不需要你起的很早，只需要早起半小时，就可以加速一天的新陈代谢，帮助你的脂肪一天中自主燃烧不间断
夏日减肥吃什么?清爽减肥食谱做法
2018-10-22 17:19:47
一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂肪，并且容易造成营养不均衡，影响身体健康。所以，为了身体健康，一定要养成良好的饮食习
周末吃什么好?一大波美味又瘦身的周末食谱来袭
2018-10-22 17:19:33
周末很多人都想宅在家里，其实利用好周末也可以打理你的身材呢。今天小编推荐几道美味减脂食谱送给亲爱的胖友们!周末记得试试哦~
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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