青春年过重和肥胖会导致成年后肥胖的风险增加，如患心脏病，高血压，中风和糖尿病等疾病。青少年减肥夏令营认为，帮助青少年减肥的最佳策略是促进健康的饮食和运动习惯。帮助青少年减轻体重和减少体内多余脂肪将改善他们的健康状况，并增强他们的自尊心和自信心。青少年减肥夏令营提醒大家，重要的是通过使健康的营养和定期运动成为其生活方式的一部分，以健康的方式减肥，那么哪家青少年减肥训练营好？

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　　减肥小提示：

　　定期体检。常规的血生化测试能够提前预知你是否患有肥胖症或与之相关的代谢综合征（如高血脂、高胆固醇和脂肪肝）。

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