孩子们的体重问题已成为世界范围内日益关注的问题。诺特减肥夏令营提醒大家，它导致了儿童糖尿病，胆固醇，骨质疏松，脂肪肝，哮喘，心脏病等疾病的增多。这些通常在成年期发生的疾病现在正出现在儿童期。诺特减肥夏令营认为，肥胖的孩子也更容易受到欺凌，身体形象焦虑，不安全感和沮丧感。孩子的体重减轻应格外小心。父母必须与专业的营养师与减肥教练协商制定安全的减肥计划。若没有减肥计划可能会妨碍孩子的营养，生长和压力水平。此外，对成年人有效的方法对儿童无效，因为他们的身体仍在发育。

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　　减肥小提示：

　　把一条毛巾盖在跑步机的显示屏上，这样能让你更关注锻炼，强度也得到了提高。

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