说起暴食症，这是减肥者的第一挑战，这个心魔不除，任何减脂高大上知识都等于废纸一张，当然也是最难攻克的一点，如果暴食欲望影响到睡眠和其他，那就很可能会严重影响到身体健康。减肥达人合肥减肥训练班会根据各位减肥人士身体特点指定独特的减肥套餐，解决这一疑难杂症。那么合肥有减肥训练班吗？

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　　减肥小提示：

　　黄瓜套餐！晚饭进食之前猛吃黄瓜，吃到饱，凉拌黄瓜，生吃黄瓜都可以，吃到饱加猛喝水再吃晚饭，然后你会发现，味觉过了瘾，肚子饱了，心满意足，但实际上肚子里大部分是水和黄瓜，消化下来不长啥！如果压制不住暴食倾向可以真的试，包括夜宵时间不进食睡不着也可以这样，就点自己想吃的美团，然后吃之前同理。

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