减肥的路是孤独的，是我们自己作为想要减肥的人就必须要走的路。只有能够坚持下来的人，才是胜利的人。作为减肥夏令营，我们可以根据你的情况，帮助你，但是真正的要付出努力的人却是你自己。所以，作为正在减肥，或者将要减肥的你，不要害怕吃苦，只有坚持下来才是胜利。
 

　　1、 减肥中感到孤独不要怕，自己给自己的勇气是我们取胜的关键
 

　　在我们的减肥的过程中，我们难免会感到失落，尤其是看到别人在吃的不亦乐乎的时候，而自己却累的，连块肉都不敢多吃的时候。在这个时候，不要嫉妒，不要沮丧，自己给自己的勇气是我们取胜的关键。

　　2、 你若坚持，胜利的人就是你
 

　　你如果想变好，你就要坚持。因为坚持到了最后，胜利的人难道还不是你吗?