魔鬼在人类词语中拥有着非常丰富的含义，它既蕴含着令人恐怖的含义，又可以用于女性身材的描述。魔鬼减肥训练营就是这样一个含义丰富的训练营，这个名称既代表了训练营训练强度之大，监管之严格，又代表了通过这个减肥训练营就能够拥有魔鬼一样的身材。与其它的减肥训练营相比，它的效果往往更胜一筹，因此即使有许多参加过的人都表示不愿意再一次参加，但他们身上所发生的明显变化仍然让众多肥胖人士前赴后继。那么阳光兴亚魔鬼减肥训练营中到底有哪些魔鬼训练呢?
 

　　1.魔鬼训练之慢跑
 

　　说到慢跑，人们可能不以为意，毕竟在日常生活中也有不少人会选择慢跑来锻炼身体或减肥，但是训练营中的慢跑可与日常生活中的慢跑不同。为了更好地帮助人们实现减肥的目的，训练营都在选择固定时间，在固定地点进行的，每一个成员在训练期间都不得与外界联系，在饮食作息方面完全统一。每天早上六点钟，训练营就会集合所有成员，进行长达一小时的慢跑，在慢跑期间，每一位成员身上都会携带专门的仪器，同时教练也会监督你的慢跑动作，保证慢跑方向始终向前，身体挺直，每分钟180步。
 

　　2.魔鬼训练之食物减肥
 

　　在里面提供给每一位成员的食物都是非常有限的，可以说没有一位成员能够在训练营期间饱腹，曾经有人提出过怀疑，认为这种方式不健康，但事实上，每一餐的热量都是通过专家以及仪器测定的，能够满足人体基本需求。