减肥速度越快越好吗
来源:本站 发布日期:2018-10-11 17:43预览量:0次
减肥夏令营
女性为了快速体现苗条身材,不惜一切代价减肥,甚至不顾身体的承受能力,长期使机体处于饥饿状态。
结果,不是面黄肌瘦,就是出现这样那样机体疾病的信号。
因此,减肥切忌急躁。一般合理的减肥,应以每月减1千克-2千克左右,身体没有不适的感觉为妥。
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