专门安排一个星期来调整饮食习惯，均衡营养，
2018-11-08 12:04:23
相信大家现在一定都相当清楚过度饥饿是减肥大敌这句话的意思了。所以，为了不让自己有空腹感，少量多餐相当重要。当然了，营养的均衡性也同样很重要。饮食是塑造我们身体的营
减肥达人周减10斤，我们已经习以为常
2018-11-08 12:03:27
又一周过去了，四月底的深圳气候依旧宜人，不骄不躁，就像努力了一周的达人们，每周减10斤左右的重量，大家显然已经习以为常，默默努力着，准备迎接盛夏的大爆发。还有两个月
舌头喜欢身体倒霉
2018-11-08 12:02:15
从1970年开始方便面走进了每个家庭，现在方便面的消费量减少了。人们更加注重健康，了解方便面对健康不利的消费者已经停止购买：但是大米的消费量也在减少，碳水化合物的消费量
你真的了解自己的身体吗？
2018-11-08 12:00:41
虽然每个人对肥胖的定义不同，对身材的要求不同。但不可否认的是，大多数城市人都在不同程度上受到肥胖的困扰。节食、疯狂运动、针灸、吃药减肥，甚至手术为了摆脱肥胖，为了
食物的热量如何分辨？
2018-11-08 11:59:13
1.五榖根茎类及其制品 中热量：米饭、土司、馒头、苏打饼、面条、玉米、芋头、小餐包、洋芋、番薯、清蛋糕、早餐榖类、高纤饼乾 高热量：夹心饼、爆玉米花、八宝饭、小西点、甜
【减肥达人】周减5斤， 每天都有新突破
2018-11-08 11:56:37
【减肥达人】在今天减重成绩分享之前，首先祝福一下沙井二营的丁同学和王同学，两位达人同一天过生日，减肥达人减肥训练营教练组在这里祝福两位达人生日快乐，早日瘦成电！
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
相关问题
冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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