克制食欲是饮食过量的原因
来源：本站 发布日期：2018-10-16 16:22预览量：0次
减肥夏令营
如果因为自己正在减肥而勉强忍耐想吃的欲望，就会导致很大的压力，反而会导致饮食过量。
另外，在减肥过程中，很多人会食用低卡路里的食物。低卡路里食物如果不好吃，会导致压力，血清素的分泌会减少，最终很容易导致暴食。
如果是这样，不如慢慢地快乐享受美味食物，防止产生多余的压力，反而对减肥更有效。因为这样即使不吃很多东西，也能获得满足感。
减肥夏令营我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
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