减肥达人减肥训练营作为全国最大的封闭式运动减肥训练营，减肥达人引领整个运动减肥中心行业快速发展，每年千余名营员从减肥达人减肥训练营成功减肥，收获了健康、自信和幸福。
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   苹果玉米汤也是很好减肥食物。
材料：
    苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。
做法：
    1.鸡腿去掉皮下脂肪，把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出；
    2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅；
    3.大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味。