每年的暑假是孩子放松的假期，可是对于肥胖的孩子们就成了父母逼迫他们减肥的假期了，小胖子是人们对于肥胖儿童的一种昵称，可是也不希望自己的孩子成为别人眼中的小胖子，于是家人们就在暑假期间为孩子们报了很多兴趣班，关于八岁小孩子太胖该怎么减肥这个问题，其中引人注意的就是减肥班了。
 

　　肥胖儿童跟大家的减肥方式是不一样的，针对好动的儿童，减肥班需要制定一套适合儿童青少年的减肥方案，青少年儿童正是长身体的时候，而热量和脂肪又是长身体必选的能量，但是过量的摄取就成了肥胖的根源。肥胖的产生跟孩子们平时的活动行为密切相关，一般肥胖的孩子都是营养过剩、不爱运动、行为能力偏差等等。
 

　　来到减肥班，家人们才知道，平时对孩子的放纵跟溺爱也是导致孩子们肥胖的主要原因之一，只要孩子想吃，无论是多高的热量多高的脂肪，家长统统不管，只要孩子想吃。孩子在不知不觉中长成了一个小胖子，家长才开始担心肥胖引起的给种不良反应。
 

　　所以，对于八岁小孩子太胖该怎么减肥?减肥班的教练在正确引导孩子减肥的的同时也会告诫家长一些日常生活中需要注意的，那些是能吃的那些是少吃或不吃的。还特别要关注肥胖儿童的心理变化，不要因为肥胖而产出了自卑感，压抑感和缺乏自信心，教练们在给孩子减肥的同时还要正确的引导孩子，使孩子在减肥的同时能拥有一个健康快乐的假期。