有些人无论如何自己也没办法减肥，这些人都是生性放纵的人。有了点成绩就会沾沾自喜的人，也必须纠正这种心态。这些人，不找个人监督减肥是无法成功的，越是减肥，那些超越减肥效果的反弹越是厉害，最后变成“无限反弹的胖子”。由于反弹太严重了，反倒是不减肥更好些，这样的减肥可谓是悲剧的减肥。