托词八“我必须要照看孩子”
来源:本站 发布日期:2018-10-07 17:19预览量:0次
减肥达人减肥训练营
如果你的孩子还是个婴儿或者刚刚学会走路,你可以在他们睡觉时在
家里锻炼;也可以在他们玩耍或读书时蹬固定自行车锻炼。当你散步时你
可以把他们放在折叠式幼儿车上推着。你也可以找一家白天为你照看孩子
的健身俱乐部。如果孩子长大了,让他们多参加儿童游戏,或者给他们设
定一些障碍,让他们去克服。组织每个人都可以得到锻炼的家庭集体活动,比如说骑自行车或游泳。
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